クラス
一般部
中高生から大学、一般、壮年まで、
男女を問わず稽古出来ます。
思い切って,一歩を踏み出してみて下さい。
初心者大歓迎です。
稽古時間
稽古時間
平日夜 19時~20時15分
日曜日 ①9時30分~10時30分 レギュラークラス
②10時30分~11時15分 8級以上
③11時15分~11時45分 型ほか
自分に自信を持てるようになりたい。何か【武道】を身に付けたい。
護身になるすべを身に付けたい。身体を動かし汗をかきたい。
永く続けられる趣味が欲しい。
障害を持っているがやってみたい。
興味はあるがなんだか怖い・・・自分にも出来るのか？
目的、動機はそれぞれ異なります。
他者と比較する前に、まず、力を抜いて等身大の自分と向き合ってみましょう。
できる事・できない事を見極め、素直に認めること。これが大事です。
そうして集中して思いっきり、胆（ハラ）から声を出し、身体を使って己と対話する。
稽古に来た時よりも少しでも【心が・身体が】強くなった自分を見つけた時、
きっとそこには清々しい喜びがあることでしょう。
真摯に稽古に取り組んでいくことで、少しずつ自分に自信がつき、
自信がついてゆくことで、心にゆとりが生まれます。
他者への思いやりや優しさも出てきます。
感謝の気持ちも生まれてきます。
等身大の自分自身を見つめ、掘り下げてゆくことで、
物事も深く味わえるようになります。
人は変わろうと思ったら、いつでも変われます。
変わろうと思った分だけ、変われるはずです。
変わらないのは、変えようとしないから。
変わろうとしないから。
言い訳をせず、潔く。
他人からの評価ではなく、自分で自分の価値を決める。
新しい自分に出会えることはとても楽しく嬉しいことです。
勇気を出して、変わってみませんか？
